1veg.ruМатеринствоПослеродовая депрессия или чего ждать после родов

Послеродовая депрессия или чего ждать после родов

Чего ждать после родов - послеродовая депрессия

Идея для этой статьи родилась после того, как я поговорила со своей только родившей знакомой, которая была не в лучшем настроении после родов. А все дело в той иллюзии, которую питают, пожалуй, большинство перворожениц, что вот рожу – и все мои муки закончатся, наконец-то почувствую себя человеком. Но, как показывает практика, не тут-то было…

На последних неделях беременности становится действительно тяжело – живот необъятных размеров, тяжело его носить. Изжога мучает постоянно. В туалет ночью бегаешь по 2-3 раза. Спать на боку уже просто осточертело, а по-другому невозможно. Ребенок иногда так пихается – аж звезды из глаз летят. Одна мечта – поскорее родить и вернуть себе тело в первозданном состоянии. Чтобы ничего нигде не болело, не пихалось, не давило, и поспать наконец на животе. Роды конечно это страшно, и больно, но ничего – как-то переживу. А потом – блаженство! Именно из-за этой иллюзии первый месяц после родов оказывается для женщины одним из самых сложных периодов. А первые дни часто наполнены расстройствами и рыданиями и превращаются в послеродовую депрессию.

Чего ждать после родов

Мне кажется, стоит знать об этом, чтобы как-то подготовиться ко всему заранее, и не расстраиваться, а наслаждаться маленьким чудом, которое только появилось на свет.

  • После родов не наступит блаженства, а начнется труд. Хоть это будет приятный труд, но какое-то время будет что-то болеть, будет что-то непривычным, поэтому будьте готовы и наберитесь терпения и сил. Также не стесняйтесь просить Вам помогать – мужа, маму, папу, сестру и так далее.
  • Первое с чем скорее всего придется столкнуться в первые часы после родов – это воспаленные и болящие соски (конечно, если вы решите кормить грудью – почему это стоит делать читайте тут). Будет больно и неприятно. Первые несколько дней будет очень больно. Потом терпимо. А через недели две Вы уже забудете, что чувствовали дискомфорт при кормлении. Как ухаживать за сосками, чтобы избежать трещин описано в этой статье.
  • Второе, это боль если Вас вдруг порезали или вылез геморрой. Первое просто придется пережить, для второго – используйте свечи с облепиховым маслом, прикладывайте лед, другие народные средства. Ведь большая часть лекарств при кормлении грудью противапоказаны.
  • Третье – это прилив молока. Грудь становиться невероятного размера и твердая. Расцедить её очень сложно, а ребенку еще столько молока не нужно. В результате этого может образоваться застой молока, лактостаз, повышение температуры. Купите молокоотсос и сцеживайте грудь (только до того момента пока не рассосутся уплотнения, не надо с этим переусердствовать).
  • Четвертое – это то, что Ваша любимая кроха плачет. Плакать может по разным причинам. Что-то болит, чаще всего – животик. Если врачи не могут помочь – кладите на себя, отогревайте, прикладывайте к груди и набирайтесь терпения. Первые три месяца детки очень часто плачут от коликов живота.
  • Пятое – ночные кормления. Поначалу сложно перестроится и смирится с мыслью что приходится просыпаться несколько раз за ночь вставать и кормить ребенка. Это выматывает, не можешь выспаться. Выходом может быть спать вместе с малышом в одной кровати. Но помните если приучите – то спать Вам так до года так точно.
  • Шестое – если молодая мама после родов остается дома сама, один на один с ребенком, послеродовая депрессия может усугубиться. Женщина сама себе больше не принадлежит, она постоянно и всецело принадлежит ребенку. А если ребенок требует много внимания, плачет и не получается ему помочь и успокоить, то часто картина такая — ребенок плачет и над ним рыдает мама.
  • Седьмое. Можно продолжать и дальше, но все другие преобразования и изменения, наверное, менее значимы. Ваша жизнь просто поменяется, она не будет такой как прежде.

Послеродовая депрессия встречается достаточно часто. Женщины сами не отдают себе отчет в том, что они попали в это замкнутое колесо. Но постепенно привыкаешь, все меньше начинают беспокоить послеродовые болячки, грудное вскармливание налаживается, у ребенка все реже что-то болит. Привыкаешь просыпаться ночью, чтобы покормить малыша, делаешь это на автомате – утром уже и не вспомнишь сколько раз ты его вставала кормить, и это уже не мешает сну. А кроха подрастает и радует все больше и больше. Улыбается, говорит первые звуки, делает первые осознанные движения и так сладко чмокает, когда кушает. И потом кажется смешным, что была депрессия :-) Не бойтесь, но будьте готовы, мы все через это прошли.

Счастливого Вам материнства!

12345 баллов Уже проголосовало читателей: 4, средний балл: 5,00.
Loading...Loading...

Подпишитесь на e-mail рассылку

Материалы партнеров

Комментарии и отзывы (0)

Ваше имя

E-mail (не публикуется)