1veg.ruВегетарианские рецептыСалатыСалат из авокадо и груши

Салат из авокадо и груши

Фото салат авокадо-груша (рецепт)

Как и у большинства салатов, рецептура этого довольно проста. На самом деле к очень нежному сочетанию авокадо и груши можно добавлять разные продукты (салат с проростками, с помидором), и будет получаться неизменно отличный результат, при условии что у вас достаточно спелый авокадо. Что за фрукт такой авокадо?  Предлагаемый ниже вариант может показаться немного экстравагантным, но сочетание очень и очень!

Ингредиенты для салата из авокадо и груши

  • 1 авокадо
  • 5-6 редисок (можно заменить огурцами, так наверное даже было бы лучше)
  • половинка груши
  • жменька семечек подсолнуха (сырых)
  • оливковое масло Extra Virgin (1-2 чайные ложки)
  • лимонный сок (1-2 чайные лодки)
  • сухой базилик (можно заменить свежей зеленью – рукколой, например)
Все режем, смешиваем, заправляем и солим. Получается достаточно питательно за счет авокадо, и пикантно за счет груши. Таким салатом можно запросто пообедать, если вы на диете. Вприкуску можно есть вкусные самодельные хлебцы из льна и гречки. 

Приятного!

12345 баллов Уже проголосовало читателей: 6, средний балл: 5,00.
Loading...Loading...

Подпишитесь на e-mail рассылку

Материалы партнеров

Комментарии и отзывы (1)

  1. Любовь Красильникова

    Я и редисом и с огурцом делала, второй вариант лучше, и по сочетанию вкусов, и жевать легче ;) Всем рекомендую, очень вкусный!!!

    Ответить

Ваше имя

E-mail (не публикуется)