1veg.ruВегетарианские рецептыИнгредиентыШпинат

Шпинат

Шпинат незаменимый поставщик железа и других полезных ингредиентов в организм вегетарианца. В данном разделе представлены вегетарианские рецепты со шпинатом — ведь вкусные блюда с ним готовить так просто

Суп-пюре из шпината с домашним плавленым сыром

Суп пюре со шпинатом с плавленым сыром легкий, но очень сытный летний суп, который придется по душе всем. Приготовить его достаточно просто, главное, чтобы у вас получился домашний плавленый сыр. ... Далее »

.Супы и борщи - Отзывов: 10

Суп-пюре со шпинатом и сыром

Киш — открытый пирог со шпинатом, грибами и тофу без яиц

Рецепт этого пирога со шпинатом и грибами получается очень-очень питательным благодаря сыру тофу. Тофу, кстати, в этом рецепт можно заменить и на обычный адыгейский сыр. Традиционный киш всегда готовится с ... Далее »

.Выпечка без яиц - Отзывов: 16

Киш - открытый пирог

Салат со шпинатом, редиской и булгуром

Рецепт салата со шпинатом, редиской и булгуром – очень вкусное и сытное блюдо, как благодаря крупе булгура, так и йогуртовой заправке, которую мы предлагаем использовать. Если вы не сможете найти ... Далее »

.Салаты - Отзывов: 7

Салат со шпинатом, редисом и булгуром

Простая паста со шпинатом и сливками

Паста со шпинатом и сливками (в нашем случае мы выбрали по форме фузилли, но можно использовать и макароны и вермишель и другие виды пасты) – это очень простой вегетарианский рецепт, приготовление ... Далее »

.Основные блюда - Отзывов: 3

Простая паста со шпинатом и сливками - пошаговый рецепт

Соевое мясо со шпинатом и сливками

Не смотря на все разговоры вокруг сои и ГМО, а также споров о её полезности, мы думаем, что иногда включать её в рацион все же стоит – ведь это один ... Далее »

.Основные блюда - Отзывов нет