Европейская

Домашний сыроедный марципан

Владимир | 24.07.2012

Марципан — европейский десерт (или даже конфета), очень популярный в Австрии и Чехии, где и находятся фабрики по его оригинальному производству (к сожалению редко где еще встречаются действительно настоящие марципаны). Приготовить его в домашних условиях не так уж и сложно…..

Read more
Салат с помидором и авокадо «Красное и Зеленое» - рецепты, низкокалорийно

Салат с помидором и авокадо Красное и Зеленое

Владимир | 24.07.2012

«Красное и Зеленое» — это простой салат с авокадо и помидорами Я бы назвала сочетание помидора и авокадо классическим (Все об авокадо). Возможно, это потому что данное сочетание используется в гуакамоле. Для этого салата, конечно, лучше использовать ароматные сезонные помидоры, но…..

Read more
Свежий салат с авокадо и проростками - рецепты, для сыроедов, диеты

Свежий салат с авокадо и проростками

Владимир | 24.07.2012

Нежный вкус этого салата оттеняет пряная руккола, а питательность авокадо (Какая калорийность авокадо?) дополняют проростки пшеницы  — в результате очень сытный, но легкий, полезный и очень витаминный салат. Ингредиенты для салата 1 авокадо 1 огурец руккола укроп пророщенные зерна пшеницы – горсть…..

Read more
Фото салат авокадо (рецепт)

Салат с авокадо и морской капустой ламинарией

Владимир | 24.07.2012

На удивление, оказалось, что авокадо очень хорошо сочетается с морской капустой (Осенний салат из морской капусты), а добавив в салат немного зелени — освежим его вкус и добавим витаминов. Ингредиенты для салата с авокадо и морской капустой 1 спелый мягкий…..

Read more
Фото салат авокадо-груша (рецепт)

Салат из авокадо и груши

Владимир | 22.07.2012

Как и у большинства салатов, рецептура этого довольно проста. На самом деле к очень нежному сочетанию авокадо и груши можно добавлять разные продукты (салат с проростками, с помидором), и будет получаться неизменно отличный результат, при условии что у вас достаточно…..

Read more
Фото зеленый коктейль (рецепт)

Витаминный коктейль из зелени, фруктов и сухофруктов

Владимир | 22.07.2012

Фруктовый коктейль с зеленью — витаминный напиток, наполняющий день энергией и свежестью, который при этом очень просто готовится и идеально дополнит Ваш завтрак. Придумала такие коктейли Виктория Бутенко. Ценность их строится на теории о том, что зелень  – это самое…..

Read more
Фото смуззи тыква-апельсин (рецепт)

Смузи Апельсиновая тыква

Владимир | 22.07.2012

Смузи «Апельсиновая тыква» — очень простой и низкокалорийный вегетарианский десерт  — идеально подходит для сыроедов или тех, кто пытается похудеть. Но ведь все равно так иногда хочется сладенького и вкусненького! А еще, этот десерт (что с десертами случается не так уж…..

Read more

Кунжутно-маковое молочко — простая замена молока

Владимир | 22.07.2012

Идеальный рецепт замены молока для сыроедов, веганов и для тех, кто постится (например, в пост), так как дает необходимый кальций, даже в большей степени, чем обычное молоко. Рекомендуем прочитать о пользе и вреде молока.  Да и не только для сыроедов —…..

Read more